BIA METING
Bepaling van de lichaamssamenstelling m.b.v. de BIAmeting
Een klein stroompje met grote gevolgen.
De BIA- of impedantiemeting is de meting van de elektrische weerstand van het lichaam met behulp van een klein stroompje. Deze weerstand wordt bepaald door de verhouding vet, spierweefsel en water in uw lichaam. Naast de totale weerstand wordt ook de weerstand van de actieve lichaamscellen (spiercellen) gemeten (de zogenaamde reactantie). Uit deze twee getallen kan samen met uw gewicht, lengte en leeftijd de exacte samenstelling van uw lichaam berekend worden.
De meting is eenvoudig uit te voeren en is niet belastend. Voor de meting worden op de hand en op de voetrug twee elektroden geplaatst. De stroom wordt via deze elektroden het lichaam in geleid, waarna de impedantiemeter de weerstand en reactantie berekent.
Wat is wat?
Op het verslag van uw BIAmeting komen een aantal afkortingen en termen voor die enige uitleg behoeven. Een algemene maat voor overgewicht is de body mass index (BMI) oftewel uw gewicht gedeeld door uw lengte in het kwadraat. Als de BMI groter is dan 25 spreken we van overgewicht; boven de 30 is er sprake van fors overgewicht met gezondheidsrisico's.
Uw lichaam bestaat enerzijds uit vet en anderzijds uit actief weefsel (met name de spieren). Het actieve weefsel bestaat op haar beurt weer uit (spier)cellen en vloeistof die tussen de cellen zit (EC-water). In het verslag van uw meting worden vet, spieren en water apart weergegeven. Een teveel aan vocht duidt op een risico voor de gezondheid. Dit treedt bij één op de drie mensen met overgewicht op. Naast de hoeveelheid spierweefsel wordt ook de voedingstoestand gemeten. Dit zegt iets over de kwaliteit en het uithoudingsvermogen van de spieren.